Анализ сновидений

Сновидение как дополнительный материал для понимания внутренней ситуации
Некоторые сны быстро забываются. Другие сохраняют эмоциональное напряжение, повторяются или появляются в момент выбора и жизненных изменений.

Последовательный анализ помогает исследовать структуру такого сна, увидеть взаимосвязь его элементов и сформулировать гипотезы о том, с каким внутренним или внешним процессом он может быть связан.
Обсудить сновидение Обучение анализу снов

Когда сновидение требует внимания?

  • Как происходит толкование сновидения
    Сон повторяется
    Повторяется сюжет, ситуация, место или тип угрозы
  • разбор сна онлайн
    Вызывает сильные эмоции
    После пробуждения сохраняется тревога, страх, стыд, напряжение или необычная ясность
  • анализ сна онлайн
    Появляется в период изменений
    Сон возникает во время выбора, конфликта, профессионального перехода или изменения отношений
  • Как понять свой сон
    Трудно сформулировать происходящее
    В обычном разговоре ситуация кажется понятной, но сон показывает дополнительное противоречие или непривычную сторону происходящего
Последовательный анализ вместо готовой расшифровки
В методе MDPA значение образа не определяется отдельно от всего сновидения. При анализе учитываются:

  • структура и последовательность событий;
  • действия сновидца и других персонажей;
  • физические свойства и функции образов;
  • изменения, нарушения и несоответствия;
  • эмоциональная реакция;
  • жизненный и профессиональный контекст человека;
  • основания каждой аналитической гипотезы.

Итог работы — не окончательный «перевод» сна и не указание, как поступить. Это обоснованный аналитический материал, который помогает точнее исследовать внутреннюю ситуацию.
Как проходит консультация
  • уточняем жизненный и эмоциональный контекст;
  • разбираем структуру и последовательность событий сна;
  • исследуем действия персонажей, свойства образов и нарушения привычной логики;
  • формулируем и проверяем аналитические гипотезы;
  • рассматриваем возможную связь сна с текущей ситуацией;
  • определяем, требуется ли дальнейшая психологическая работа.
Что вы получаете в результате
  • структурированное понимание сюжета и ключевых элементов сновидения;
  • обоснованные гипотезы о том, с какими внутренними процессами или жизненными обстоятельствами может быть связан сон;
  • более ясное представление о противоречии, способе реагирования или части ситуации, которая ранее могла не учитываться;
  • вопросы и направления для дальнейшего исследования;
  • понимание, достаточно ли проведённого анализа или целесообразно продолжить психологическую работу.
Психологическая консультация с анализом сновидения

Формат: Zoom или Telegram


Продолжительность: 60 минут


Стоимость: 185 BYN (5000 RUB)

Разобрать мой сон

Возможности и границы

  • Что может дать анализ:
    • дополнительный материал о внутреннем конфликте;
    • понимание повторяющегося способа реагирования;
    • обнаружение элемента ситуации, который ранее не учитывался;
    • более точные вопросы к себе и происходящему;
    • материал для дальнейшей психологической работы.
  • Чего анализ не делает:
    • не даёт универсального значения символов;
    • не принимает решение вместо человека;
    • не гарантирует предсказание будущего;
    • не заменяет психологическую или медицинскую помощь;
    • не превращает гипотезу в установленный факт.
Хотите научиться анализировать сновидения самостоятельно?
Базовый курс MDPA предназначен для психологов, коучей и других консультирующих специалистов, а также для тех, кто хочет системно исследовать собственные сновидения.

Теоретическая часть состоит из авторских видеолекций Анны Гер. Кристина ведёт практические занятия в мини-группах, разбирает работы участников и помогает осваивать последовательный анализ сновидческого материала
Посмотреть программу курса
Обсудить сновидение